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Rendimiento deportivo: suplementos

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Cápsulas de Arándano - Süpp
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Cápsulas de Arándano Naturlight - Süpp
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Potasio 99 mg – 100 Cap - Süpp
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Betacaroteno - Süpp
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Nitro Pro de Remolacha 290 g - Süpp
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Shield de limón 450 g - Süpp
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Los suplementos para mejorar el rendimiento deportivo están diseñados para potenciar la energía, la resistencia y la recuperación muscular. En Süpp, ofrecemos opciones en cápsulas y en polvo que ayudan a optimizar tu desempeño en cada entrenamiento. Descubre los mejores suplementos para alcanzar tus objetivos y llevar tu rendimiento al siguiente nivel. ¡Impulsa tu entrenamiento con Süpp!

Suplementos para potenciar tu rendimiento deportivo

Conoce los suplementos clave según el tipo de esfuerzo: potencia, energía, recuperación y más.

¿Qué son los suplementos de rendimiento deportivo?

En el ámbito deportivo, estos suplementos se conocen como ayudas ergogénicas. Son alimentos o complementos que, gracias a sus componentes (nutrientes, micronutrientes o fitoquímicos), contribuyen a mejorar el desempeño físico durante la práctica de cualquier deporte.

¿Qué suplemento mejora el rendimiento deportivo?

Depende del tipo de deporte que se practique, ya que cada disciplina implica demandas físicas distintas en cuanto a volumen, intensidad, duración y frecuencia.

En términos generales, los suplementos que pueden mejorar el rendimiento deportivo se agrupan en cuatro categorías:

  1. Potencia: Creatina monohidratada, beta-alanina.
  2. Energía y resistencia: Suplementos con carbohidratos y cafeína.
  3. Recuperación: Proteína en polvo, omega-3.
  4. Antiinflamatorios y antioxidantes: Cúrcuma, betacaroteno.

¿Cuáles son las ventajas de los suplementos en el rendimiento deportivo?

Además de mejorar el desempeño físico, estos suplementos ayudan a mantener la salud del sistema inmune y de los sistemas involucrados en el ejercicio (muscular, cardiovascular, nervioso, etc.). También ofrecen una ventaja al facilitar la recuperación y apoyar el cumplimiento de metas deportivas de manera más eficiente y segura.