Jireh Silva

Coach de nutrición y hábitos saludables, con enfoque principal en bienestar y equilibrio.

Especializada en nutrición deportiva, nutrición fitness y nutrición vegana y vegetariana.

Más acerca de Jireh

Coach de nutrición y hábitos saludables, con enfoque principal en bienestar y equilibrio. Especializada en nutrición deportiva, nutrición fitness y nutrición vegana y vegetariana.

Certificados:

• Acondicionamiento físico para el bienestar integral (del fitness al wellness)
• Hábitos saludables a partir de la alimentación y la actividad física
• Nutrición deportiva y salud
• Periodización Nutricional deportiva
• Recomposición corporal – nutrición y entrenamiento.
• Principios del ayurveda: alimentación medicinal y la importancia de las plantas para la salud
• Nutrición vegetariana y combinaciones proteicas
• Nutrición deportiva: fueling protocolos y ayudas ergogénicas
• Digestión e inflamación: salud gastrointestinal