Nuestros planes de nutrición están diseñados para adaptarse a tus objetivos, ya sea mejorar tu salud general, potenciar tu rendimiento deportivo o complementar tu entrenamiento físico. Cada plan incluye una consulta inicial estratégica, un plan de alimentación personalizado y herramientas prácticas para mantenerte en el camino correcto. Cada elemento será analizado con tecnología de inteligencia artificial y validado por un experto.

Opciones disponibles.

1. Plan Básico de Nutrición Personalizada.
Pensado para quienes desean bajar de peso y/o mejorar su alimentación con un seguimiento esencial.

• Incluye una consulta inicial, una consulta de seguimiento (2-3 semanas después) y un plan de alimentación personalizado con guía de porciones y menú intercambiable.
• La consulta de seguimiento mediante una video llamada de 15 min para resolver dudas. Esta llamada se da luego de responder un formulario post consulta.

2. Plan para Deportes de Resistencia.
Diseñado para deportistas como corredores, ciclistas o triatletas que buscan optimizar su rendimiento y recuperación.

• Incluye una consulta inicial, un plan enfocado en estrategias de carga de carbohidratos, hidratación, recuperación y suplementación para resistencia, así como una consulta de seguimiento.
• Consulta de seguimiento mediante una video llamada de 15 min para resolver dudas. Esta llamada se da luego de responder un formulario post consulta.
  

3. Plan para Entrenamiento Fitness.
Perfecto para quienes entrenan con objetivos de ganar músculo, tonificar o mejorar la composición corporal.

• Incluye una consulta inicial, un plan de alimentación adaptado a objetivos específicos y recomendaciones de suplementación deportiva.
• Guía práctica para organizar comidas pre y post-entrenamiento.
• Consulta de seguimiento mediante una video llamada de 15 min para resolver dudas. Esta llamada se da luego de responder un formulario post consulta.